Как быстро протрезветь в домашних условиях

У людей бывают разные безопасные нормы приёма горячительных напитков. Но требование для всех одинаковое — нельзя употреблять столько, чтобы вам было плохо. Во время застолья и после него ваш разум должен контролировать поступки, а тело слушаться и быть здоровым и сильным. Превышение нормы выпитого всегда изменяет мышление, двигательные функции и вызывает негативные реакции организма на алкотоксины.  Если вы забыли об этих истинах, то есть способы быстро протрезветь, которые помогут вернуть чёткость сознания и движений.

Как можно быстро протрезветь с применением антипохмельных средств

Предусмотрительный человек сразу после обильного возлияния примет меры для облегчения утреннего состояния. Быстрей прийти в себя помогают лекарственные препараты, снижающие неприятные явления при похмелье. Их список довольно внушительный, но самыми распространёнными являются всем известные аптечные средства на основе соды, лимонной кислоты и аспирина.

1. Алка-Зельтцер — шипучие таблетки, применяемые для снятия симптоматики абстинентного синдрома. Они помогают снизить болевые ощущения и устраняют дисфункции ЖКТ. Суточная доза не более девяти таблеток, пить нужно за 30 минут до еды, сначала по три таблетки, затем по одной с промежутком в три часа.
2. Алька-Прим с подобным действием, что и первый. Режим приёма — 2 таблетки через четыре часа до снятия похмельного синдрома.
3. Антипохмелин —средство, которое замедляет естественную работу фермента (алкогольдегидрогеназы) по окислению алкоголя. Это позволяет организму лучше справляется с интоксикацией.

Способы быстро протрезветь с помощью домашних средств

Как можно быстро протрезветь, если нет в аптечке необходимых шипучих таблеток? Для этого нужно обратиться к советам «бывалых».

• Облегчить похмельное состояние поможет холодное полотенце, смоченное в ледяной воде или охлаждённое в морозилке. Им нужно интенсивно растереть мочки ушей для усиления кровообращения, этот способ снимает головную боль и восстанавливает бодрость.
• Если вы слегка перебрали, то съешьте лимон, апельсин, грейпфрут. Эффект снижения тошноты даст яблочный сок в сочетании с тёртым имбирем, корицей и красным перцем. Свежевыжатый сок — это фруктоза, восполняющая силы организма, а пряности полезны для нервной системы.
• Прогулка по свежему воздуху или работа на улице с раннего утра — это естественное оздоровление для организма. Врачи рекомендуют не залёживаться допоздна после застолья накануне, а заняться активной деятельностью, во время которой все органы и системы получат живительное кислородное обогащение и стимуляцию кровотока в них и быстро начнут восстанавливаться.
• Контрастный душ — ещё одно домашнее облегчение при похмелье. Чередование холодных и горячих струй — это массаж и одновременное стимулирование циркуляции крови и обменных процессов.

К кофе по утрам во время похмелья следует относиться осторожно. Если у вас высокое давление, то не нужно его увеличивать кофеином. При нормальных показателях АД, одна чашечка напитка не повредит, она придаст вам бодрости.